Body & Mind

catalogo attrezzi palestra accessori

Body & Mind, ovvero allenamento “corpo-mente“, è una modalità con la quale sempre più persone hanno deciso di mantenersi in forma. Questo tipo di approccio al fitness è stato definito dalla commissione IDEA (associazione americana della salute e del fitness) come “esercizio fisico eseguito con un focus profondamente interiore“. Compiere movimenti mettendo in relazione corpo e mente attraverso una corretta concentrazione e una respirazione adeguata è diventata un’utile moda per tutte le persone che si vogliono liberare dallo stress psico-fisico della vita moderna e regalarsi una nuova e salutare presa di coscienza. Il fitness Body & Mind si focalizza sul momento attuale, sulla consapevolezza mente-corpo, sul rilassamento e sul controllo della respirazione. In questa sezione del catalogo potete trovare la migliore attrezzatura necessaria alle lezioni di Yoga, Pilates, pratiche di meditazione e rilassamento fisico.

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